Les oméga-3 : acides gras essentiels pour un bien-être optimal !
La recrudescence des fast-food et les repas pris rapidement sur le pouce ne nous encouragent pas à entretenir une alimentation saine et équilibrée. Notre rythme de vie nous entraîne vers une alimentation déséquilibrée au détriment d’une bonne hygiène alimentaire et surtout de notre santé !
Forever Living Products présente la nouvelle formule de son complément alimentaire encore plus riche en oméga-3, Forever Arctic Sea, qui permettent le maintien d’une bonne fonction cardiaque, du cerveau et de la vision.
DEFINITIONS:
Les matières grasses ou lipides, font partie de l’alimentation des êtres humains depuis toujours. Elles sont indispensables à l’organisme. Cependant, il existe également des graisses qui ne sont pas bonnes pour la santé
Les acides gras sont des lipides qui comprennent les acides gras saturés et insaturés dont les oméga 3 et les oméga 6.
Les acides gras saturés, comme leur nom l’indique, ont des liaisons chimiques saturées. On les trouve particulièrement dans les graisses animales (lait, fromage, beurre, viande, lard, etc.), végétales (huile de noix de coco), mais de plus en plus dans les plats cuisinés industriels. Ces graisses sont souvent déconseillées car elles apportent du mauvais cholestérol, peuvent obturer les artères du corps et augmenter le risque de maladies cardio-vasculaires.
Les acides gras insaturés se décomposent en 2 groupes, les gras monoinsaturés (les oméga-9) et les gras polyinsaturés (les oméga-3 et 6). La plupart des huiles végétales en contiennent (l’huile d’olive, de colza, de chanvre, de lin, etc.). Ces acides gras insaturés sont dit « essentiels » car le corps humain ne sait pas les fabriquer. Ils sont indispensables à la santé. Il est donc nécessaire de consommer des aliments qui en contiennent ou de se supplémenter.
A quoi servent les oméga-3 ?
Parmi les oméga-3, il existe des acides gras particuliers : l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) présents dans les poissons gras tels que le saumon, le maquereau, le hareng, mais également dans les huiles végétales telles que le colza, le chia, le lin. Certains légumes verts en sont également riches (mâche, cresson, laitue).Ces acides gras essentiels doivent être apportés quotidiennement à l’organisme. Ils ont un effet bénéfique sur la santé,
à savoir sur la protection du coeur, des vaisseaux
et du cerveau, mais également sur la vision
LES INGREDIENTS:
> Huile de poissons dosées en omega-3Le peuple Inuit, peuple autochtone vivant tout autour du cercle arctique entre l’Alaska et la Sibérie, consomme depuis toujours de la chair de poisson, de phoque et de baleine. Ils ont donc une alimentation très riche en gras. Pourtant, ils souffrent rarement de maladies cardiovasculaires.
En effet, des études ont démontré que les gras d’origine marine sont de « bons gras » et favorisent la santé du coeur, entre autres parce qu’ils contiennent beaucoup d’EPA et de DHA. Depuis cette découverte, la popularité des compléments alimentaires à base d’huiles de poisson ne cesse de croître, alimentée par des essais cliniques concluants.
> Huile de calamar dosée en omega-3Le calamar fait partie des céphalopodes. Ils sont
traditionnellement consommés en Asie et en Europe,
surtout dans les pays méditerranéens.L’huile de calamar possède une teneur élevée en oméga-3, plus particulièrement en DHA (acide docosahéxanoïque). Le DHA est un acide gras essentiel qui contribue au fonctionnement normale du cerveau et du coeur, et également au maintien d’une vision normale.
> Huile d’olive dosée en acide oléique
L’huile d’olive est connue depuis la plus Haute Antiquité. Aujourd’hui, elle est particulièrement importante et utilisée dans la cuisine des pays méditerranéens.
L’huile d’olive est très riche en acide oléique, acide gras monoinsaturé. Sa consommation régulière aurait une action protectrice cardiovasculaire.
LE COEUR DE CIBLE:
en acides gras essentiels.
Des études montrent qu’il y a une augmentation des maladies cardio-vasculaires qui s’explique par le rythme de vie actuel, la mauvaise alimentation et la sédentarité de la population. En effet, les habitudes alimentaires ont beaucoup évolué en faveur des fast-food et des plats préparés industriels.
CONSEILS D’UTILISATION
Prendre 2 capsules 3 fois par jour de préférence pendant les repas, soit 6 capsules par jour.
RAISONS de prendre Forever Arctic Sea:
1- Le dosage en DHA* est plus important grâce à l’huile de calamar. Il favorise le fonctionnement normal du cerveau, et également à maintenir une vision normale.
2- Les oméga-3 contenus dans l’association d’EPA* et de DHA*, issus de l’huile de poissons et de calamar, contribuent à une fonction cardiaque normale
3- Une consommation agréable grâce à un léger goût de citron.
4- Des capsules plus petites et donc très faciles à avaler !
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